Rol Voz Crítica

 Hacer este podcast me hizo ver las cosas diferente

Cuando vi que tenía que hacer una crítica social en formato podcast, al principio no sabía muy bien qué tema elegir. Pero cuanto más lo pensaba, más claro lo tenía: quería hablar de la adicción a sustancias en 2026.

No porque sea un tema “impactante”, sino porque es algo que está mucho más cerca de nosotros de lo que parece.

¿Por qué este tema?

Vivimos con presión constante. Notas, futuro, trabajo, físico, redes sociales… todo el rato comparándonos con los demás. Y aunque no siempre se diga, eso cansa.

Me di cuenta de que muchas veces cuando alguien consume, no es simplemente “porque quiere”, sino porque está saturado, ansioso o necesita escapar un poco. Y eso me hizo pensar que igual el problema no es solo la sustancia, sino lo que hay detrás.

También quise relacionarlo con el mundo digital, porque hoy en día el consumo muchas veces se normaliza en redes. Ves memes, vídeos, historias… y parece algo sin importancia. Pero no lo es.

Cómo lo preparé

Primero me puse a pensar qué quería transmitir realmente. No quería dar una charla moral ni sonar como si estuviera juzgando a nadie.

Organicé el podcast en partes:

• Empecé situando el contexto actual.

• Luego hablé de cómo las redes y la presión influyen.

• Después hice una reflexión más profunda desde la educación.

• Y terminé con una especie de mensaje más esperanzador.

Intenté que fuera directo, que durara menos de cinco minutos y que se entendiera fácil.

 La grabación (más complicada de lo que parece)

Grabé el audio en mi habitación intentando que no se escuchara ruido. Repetí algunas partes porque al principio me trababa o no sonaba natural.

Después añadí música instrumental suave, libre de derechos, para que no quedara muy plano. También metí algún efecto de notificación para reforzar la idea de que vivimos pegados al móvil.

No pensé que el sonido fuera tan importante, pero cambia totalmente la sensación del mensaje.

 Lo que aprendí

Sinceramente, hacer este podcast me hizo reflexionar bastante. Me di cuenta de que la adicción no es solo un problema individual, sino algo que tiene mucho que ver con cómo está organizada la sociedad y con cómo nos afecta el entorno digital.

También entendí que la educación debería hablar más claro de estos temas, sin tabúes y sin asustar, pero tampoco normalizar.

Al final, más que señalar a quien consume, creo que hay que preguntarse qué estamos haciendo como sociedad para que tanta gente necesite escapar.

Y eso fue lo que intenté transmitir.

Cabe decir que este podcast ha sido creado con la ayuda de la aplicación de IA, Chat GPT.

Podcast sobre drogadicción